題目：冷者溫之、寒者熱之，陰者陽之

2015年10月4日 11:21 UTC+08

林燦城醫師-恩加（中西醫）診所新增了 5 張相片 — 在站前恩加中醫診所。

題目：冷者溫之、寒者熱之，陰者陽之 
入秋冬之後，很多人開始容易感冒。秋冬的感冒多數是受了風寒，盡管西醫教科書說感冒是受到病毒(90%)或病菌(10%)所侵，但別忘了傳染病的三要素「病原(agent)、宿主抵抗力(host)、環境(environment)」，沒有抵抗力下降的前置因素(predisposing factor)，病原也不能入侵。黃帝內經說「正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」。因為受了風寒，尤其是大汗後，毛孔腠理大開，卻吹涼風、冷氣、吃冰品，使體內的協調失衡，讓感冒的病菌、病毒有機可乘，才會感冒的。 而感冒時身體的第一防禦動作就是「打噴嚏」，打噴嚏可以驅出寒邪(趕走病毒)，若還不效，就會開始流鼻水(涕)、鼻塞、生痰、咳嗽、發燒……，這些都是防禦動作，但是很多人會採用抑制這些防禦的藥(例如西藥的抗組織氨、鎮咳藥、退燒藥)來消滅這些防禦動作，很快症狀消失，但是卻妨礙了身體的自救，說起來算是在「掩耳盜鈴」。 秋冬季感冒了，經常是因「受風寒」，此時體內有寒氣，寒氣給了感冒病毒、病菌孳生與攻擊的機會，所以，治療的目標就是要改變這種「風寒的狀況」。 「冷者溫之、寒者熱之、陰者陽之」，這是基本原則。寒屬於陰邪，要用陽氣來對付它。所以受寒初期可以找點姜、棗再加些荊芥、薄荷(草藥或中藥店有得買)。先煮薑、棗，再將荊芥、薄荷後下。利用薑、棗的溫熱性調和營衛中焦，荊芥、薄荷的發散性開汗孔，發汗解表。薑、棗可以補里氣、溫中焦，荊芥、薄荷可以開表氣、解閉鬱。 你也可以吹吹熱風機，泡腳熱水發汗，這些都是「寒者熱之」的道理。 下次如果醫師診斷是感冒了，別急著吃抗組織氨、鎮咳藥、退燒藥，這些都是壓抑身體抵抗(自救)的藥，你可以先用「冷者溫之、寒者熱之，陰者陽之」的方法，初期先用「薑、棗、荊芥、薄荷」發汗看看。