2014年9月28日 星期日

秋天感冒 煮點「紫蘇葉、生薑、紅糖水」來喝



2014928 8:02 UTC+08
題目:感冒發燒不要急著吃退燒藥
9/23秋分之後,天氣漸漸轉涼,感冒的人開始增加 感冒時,家長最擔心的就是小朋友的發燒 到底要不要吃退燒藥? 不吃,會不會「燒壞頭殼」? 我一再地宣導:「感冒的發燒,吃退燒藥是沒好處的,反而會傷身體。」 下面這一小段視頻(2分鐘)是節錄自大陸中央電視台的「健康之路」 且來聽聽「大陸同胞」的說法 台灣很多的醫師與家長 一見到小孩發燒就急著退燒 這是錯的 燒幾天,反而可以增加免疫力 秋天感冒,初期多數是風寒 煮點「紫蘇葉、生薑、紅糖水」來喝 勝過急急忙忙的服用「安佳熱糖漿」(Antiphen)


2014年9月8日 星期一

感冒黃鼻涕時,怎麼辦?



201498 21:43 UTC+08
題目:感冒黃鼻涕時,怎麼辦?
感冒的初期,鼻涕是透明的,當進入第二階段時,鼻涕就會變黃,這時可能是寒邪入里而化熱,這時候就要加一些清熱藥,魚腥草是很好的清熱藥。 魚腥草,又名蕺(ㄐㄧˊ)菜,屬三白草科蕺菜屬,新鮮的葉子有魚腥味,煮過後魚腥味不見,反而略有清香。 魚腥草性寒涼,喉嚨痛或發熱時可用,我都是到捷運西門站旁(龍山寺)的西昌街(青草街)買鮮品,一斤約50元,台灣各地的青草店應該都有賣,一般乾品用30克,鮮品可用到60克,如果可以,再加一些蘆根(蘆葦的根約30-60)。 如果鼻涕很黃,還要加上銀花、連翹、黃芩、蒲公英、(紫花)地丁之類的清熱藥,這時候應該是屬「外寒里熱」的階段,所以還需要一些散寒解表的藥,如麻黃、桂枝、防風、辛夷、白芷……,不過這已經是中醫師的水準了。 建議: 如果沒來得及在感冒初期(畏寒階段)喝紫蘇茶,而進入喉嚨痛、發燒階段,可以在前方中加入魚腥草、蘆根試試,如果不效,就要去找你所信任的家庭醫師(最好是也懂中醫的)

感冒食療方



201498 21:30 UTC+08
題目:感冒食療方
開學了,小朋友感冒了,多數感冒的病因、病機是“受風寒” 看醫師後,如果診斷是感冒,建議可先用下列食材自療,比吃(西藥)感冒藥有效。 紫蘇(鮮品要春季才有、秋天可能要去中藥店買乾品)、生薑、橘子皮(或陳皮)10克,加適量紅糖,水煎(加水約500-800cc),水開後轉小火煮3分鐘,閉火再燜7-8分鐘,即可飲用,以出汗為度。 古云:「有病不治,常得中醫」 意思是: 「生病了,別急著亂吃藥,這樣的處理就相當於中等水平的醫療(中醫)」 感冒了,先別急著吃“藥”,會破壞免疫力的。

2014年9月4日 星期四

氣喘治療的歧路



201494 10:46 UTC+08
題目:氣喘治療的歧路
(2014/8/30)在臉書上公開PO「類固醇、欣流治氣喘是一場醫療大騙局」之後,有人從網路上傳一篇氣喘衛教文章給我,並問我意見。http://blog.roodo.com/pedi_zone/archives/8452023.html
台灣很多醫師對西方來的“醫學指引”,一向都是「照單全收」,然後回頭對著民眾「照本宣科」,這篇氣喘衛教文章基本上也是如此。 這個醫師似乎很努力要向民眾推銷:「我們治氣喘有兩個法寶,一個是氣管擴張劑,另一個是類固醇、欣流,前者治標,後者治本。」 西醫內科系治病最大的盲點就是誤將人體生病時必要的“生理反應”,看成不該存在的“病理反應”,而且“迷信”只要消滅這些反應就是消除疾病。
打噴嚏、鼻塞、咳嗽、發燒固然是保護機制,不可隨便消滅,那難道氣喘時的「細支氣管收縮、氣管壁水腫、分泌物滲入管腔」就不會是身體在保護自己? 只是因為氣喘發作時,身體“最後一搏”的“頑強抵抗”,有可能付出“賠上性命”的代價,所以那時用擴張劑、類固醇、欣流來“暫時開門”與“約束軍隊”,可以算是為了活命的“權宜之策”,但那絕對不是“治本”。而且醫師也更不應該把緊急救命的“急救藥”,當成“保養藥”,幫藥廠來推銷給病患。
那麼甚麼才是“治本”呢?如果將氣喘發作比喻成「被攻入皇宮」,則使用擴張劑、類固醇就是“為活命的求和”,所謂“治本”當然就是“效法句踐或田單的復國”,把“國防線”從“皇宮”(細支氣管)往“邊境(鼻腔)”移動。 所以,治本就是“充實國力”,恢復身體的抵抗力,有效的殲敵於於邊境,所有的外邪在邊境(鼻腔)就該被阻擋下來。 這種“治本”的藥在西醫的藥理學書本上是找不到的,必須回到老祖宗的中藥箱才有,「參耆桂附,蟲草、河車」......等等,都是治本的好藥方。 死抱西方醫學的人,如果不曉得出來看看井外的世界,就永遠不會明白這些道理。

DD第5次回診,情況越來越好



201494 10:41 UTC+08
昨晚(2014/9/3)DD5次回診,情況越來越好,過二天媽媽要帶他回中南部去過中秋節,二星期後才要回來,所以拿二星期的藥,今天還是只開中藥,沒有西藥。 DD身體變健康了,精神就來了,大眼睛骨溜溜的轉。 DD超討人喜歡的,診所的工作人員都搶著抱他,不過還是醫治他的林醫師最討他的緣。