2014年9月8日 21:43 UTC+08
題目:感冒黃鼻涕時,怎麼辦?
感冒的初期,鼻涕是透明的,當進入第二階段時,鼻涕就會變黃,這時可能是寒邪入里而化熱,這時候就要加一些清熱藥,魚腥草是很好的清熱藥。
魚腥草,又名蕺(ㄐㄧˊ)菜,屬三白草科蕺菜屬,新鮮的葉子有魚腥味,煮過後魚腥味不見,反而略有清香。 魚腥草性寒涼,喉嚨痛或發熱時可用,我都是到捷運西門站旁(龍山寺)的西昌街(青草街)買鮮品,一斤約50元,台灣各地的青草店應該都有賣,一般乾品用30克,鮮品可用到60克,如果可以,再加一些蘆根(蘆葦的根約30-60克)。
如果鼻涕很黃,還要加上銀花、連翹、黃芩、蒲公英、(紫花)地丁之類的清熱藥,這時候應該是屬「外寒里熱」的階段,所以還需要一些散寒解表的藥,如麻黃、桂枝、防風、辛夷、白芷……,不過這已經是中醫師的水準了。
建議: 如果沒來得及在感冒初期(畏寒階段)喝紫蘇茶,而進入喉嚨痛、發燒階段,可以在前方中加入魚腥草、蘆根試試,如果不效,就要去找你所信任的家庭醫師(最好是也懂中醫的)。
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