荷葉泡茶，悠閒減重

2014年3月1日 20:00 UTC+08

題目：荷葉泡茶，悠閒減重 在高醫讀醫學系時有一位同學名叫「余友賢」，用台語發音成了「伊吾盈」(伊有閒)。人如其名，求學時期他就很輕鬆，最近大家在籌辦畢業30週年的同學會，發覺他已經過起了退休生活，在悠閒的種荷花，上傳的照片真羨煞了許多還在與健保局奮戰的開業同學。 三高的癥結在於過重、肥胖，用荷葉泡茶可以減重、減脂。 有一句成語「身輕如燕」，飛鳥要能飛上天，就不能過重。所以鳥類在水邊攝食，起飛前必須盡速排便，減輕體重，所有飛禽類排出的糞便都會呈水瀉狀，這是大自然的規律。 國家中醫師考試用書「增圖本草備要」裡有一味藥「五靈脂」，書中描述其藥材為「北地鳥(即曷旦鳥、寒號鳥)之屎」，旁邊還配上飛鳥的圖案，很多人以為「五靈脂」是「鳥大便」。其實「五靈脂」是「鼯鼠」(飛鼠)的糞便，鼯鼠不能飛，只能在樹枝之間滑行。「五靈脂」是硬硬的顆粒，與鳥類的糞便「稀稀的一坨」完全不同。 要減重，「瀉下法」最直接，西醫用「羅氏鮮」(Xenical)，中醫則用「大小承氣湯」，但論到「瀉下法減重」的鼻祖，飛禽類應該當之無愧。 但若改用「荷葉」泡茶來減重就比較和緩，氣氛悠閒，不像「瀉下法」稀哩嘩啦的一塌糊塗。